Choice of metadata IPR SMART
Page 1, Results: 1
Report on unfulfilled requests: 0
1.
Подробнее
Бабушкин, Г. Д.
Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров : монография / Бабушкин Г. Д. - Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2024. - 153 с. - ISBN 978-5-4497-2585-1 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.1
Кл.слова (ненормированные):
высококвалифицированный пловец -- плавание -- пловец-спринтер -- предсоревновательная подготовка -- психорегулирующая тренировка -- психотренинг -- спорт -- спортивное соревнование -- стресс
Аннотация: В монографии раскрываются вопросы совершенствования предсоревновательной подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Выявлена недостаточно высокая результативность соревновательной деятельности пловцов, что послужило разработке методики совершенствования специальной и психологической подготовки спортсменов к соревнованиям. Предсоревновательная подготовка пловцов включает четыре недельных микроцикла: шоковый, восстановительный, ударный и восстановительный. В каждом микроцикле представлено содержание нагрузки (объем, интенсивность, направленность). Для совершенствования психологической подготовленности пловцов предлагаются психологические средства, включающие актуализацию ресурсных возможностей спортсмена, психотренинг адаптации к соревновательной ситуации, психорегулирующую тренировку, медитативный тренинг. В приложении представлены развернутые описания психотренингов и комплекс тестов для выявления психологических качеств. Монография предназначена для студентов укрупненной группы направлений подготовки и специальностей «Физическая культура и спорт». Также представленные теоретические и методические материалы могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов, тренерами, спортсменами.
Доп.точки доступа:
Рыбин, Р. Е.
Бабушкин, Г. Д.
Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров : монография / Бабушкин Г. Д. - Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2024. - 153 с. - ISBN 978-5-4497-2585-1 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
высококвалифицированный пловец -- плавание -- пловец-спринтер -- предсоревновательная подготовка -- психорегулирующая тренировка -- психотренинг -- спорт -- спортивное соревнование -- стресс
Аннотация: В монографии раскрываются вопросы совершенствования предсоревновательной подготовки высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Выявлена недостаточно высокая результативность соревновательной деятельности пловцов, что послужило разработке методики совершенствования специальной и психологической подготовки спортсменов к соревнованиям. Предсоревновательная подготовка пловцов включает четыре недельных микроцикла: шоковый, восстановительный, ударный и восстановительный. В каждом микроцикле представлено содержание нагрузки (объем, интенсивность, направленность). Для совершенствования психологической подготовленности пловцов предлагаются психологические средства, включающие актуализацию ресурсных возможностей спортсмена, психотренинг адаптации к соревновательной ситуации, психорегулирующую тренировку, медитативный тренинг. В приложении представлены развернутые описания психотренингов и комплекс тестов для выявления психологических качеств. Монография предназначена для студентов укрупненной группы направлений подготовки и специальностей «Физическая культура и спорт». Также представленные теоретические и методические материалы могут быть использованы преподавателями физкультурных вузов, тренерами, спортсменами.
Доп.точки доступа:
Рыбин, Р. Е.
Page 1, Results: 1