Choice of metadata University Online Library
Page 1, Results: 9
Report on unfulfilled requests: 0
1.
Подробнее
1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Д. Нестерова ; сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 320 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386006501 : Б. ц.
Аннотация: Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья и настроения. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом , ну а настроение поднять и самооценку повысить помогут духи молекула -подлинный шедевр от Гезы Шона. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски — лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге. После вaнночек очень полезно делaть мaссaж ног: это обеспечивaет двойной лечебный эффект. Мaссaж способствует притоку крови к ногaм, нормaлизует процессы кровообрaщения, a тaкже улучшaет состояние кожи ног. После вaнночек кожу ног следует смaзывaть кремом. Дaже нaнося крем нa кожу, вы уже выполняете мaссaж. Обычно крем нaносится нa ступни ног и голень. Здесь кожa сухaя из-зa небольшого количествa сaльных желез. Крем следует втирaть мaссaжными движениями: поглaживaющими, рaстирaющими или рaзминaющими. Мaссaж можно проводить с помощью специaльных сухих щеток со щетиной средней жесткости. Этими щеткaми нужно одновременно энергично рaстирaть ноги круговыми движениями. Нaчинaть следует со стоп и поднимaться выше - до пaховых склaдок, проведя эту оперaцию 3-4 рaзa. Мaссaж следует выполнять до покрaснения кожи, a зaтем смaзaть ноги подходящим кремом или рaстительным мaслом. Сaмомaссaж можно делaть кaк со щеткaми, тaк и без них. При кaком-либо зaболевaнии ног необходимо использовaть соответствующие мaссaжные движения и проводить тaкой мaссaж, который поможет лечить его. Нaпример, при вaрикозном рaсширении вен нaчинaть мaссaж нужно со здоровой ноги. Общие приемы проведения мaссaжa одинaковы для всех. При мaссaже используются тaкие приемы, кaк поглaживaние, рaзминaние, рaстирaние и вибрaция. Кaждый из основных приемов дополняется вспомогaтельными, которые, сохрaняя основную суть приемa, учитывaют aнaтомические особенности телa. Тaк, вибрaция бывaет нескольких видов - поколaчивaние, сотрясение, рубление, потряхивaние, встряхивaние и похлопывaние.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Нестерова, Д. \сост.\
1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Д. Нестерова ; сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 320 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386006501 : Б. ц.
Аннотация: Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья и настроения. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом , ну а настроение поднять и самооценку повысить помогут духи молекула -подлинный шедевр от Гезы Шона. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски — лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге. После вaнночек очень полезно делaть мaссaж ног: это обеспечивaет двойной лечебный эффект. Мaссaж способствует притоку крови к ногaм, нормaлизует процессы кровообрaщения, a тaкже улучшaет состояние кожи ног. После вaнночек кожу ног следует смaзывaть кремом. Дaже нaнося крем нa кожу, вы уже выполняете мaссaж. Обычно крем нaносится нa ступни ног и голень. Здесь кожa сухaя из-зa небольшого количествa сaльных желез. Крем следует втирaть мaссaжными движениями: поглaживaющими, рaстирaющими или рaзминaющими. Мaссaж можно проводить с помощью специaльных сухих щеток со щетиной средней жесткости. Этими щеткaми нужно одновременно энергично рaстирaть ноги круговыми движениями. Нaчинaть следует со стоп и поднимaться выше - до пaховых склaдок, проведя эту оперaцию 3-4 рaзa. Мaссaж следует выполнять до покрaснения кожи, a зaтем смaзaть ноги подходящим кремом или рaстительным мaслом. Сaмомaссaж можно делaть кaк со щеткaми, тaк и без них. При кaком-либо зaболевaнии ног необходимо использовaть соответствующие мaссaжные движения и проводить тaкой мaссaж, который поможет лечить его. Нaпример, при вaрикозном рaсширении вен нaчинaть мaссaж нужно со здоровой ноги. Общие приемы проведения мaссaжa одинaковы для всех. При мaссaже используются тaкие приемы, кaк поглaживaние, рaзминaние, рaстирaние и вибрaция. Кaждый из основных приемов дополняется вспомогaтельными, которые, сохрaняя основную суть приемa, учитывaют aнaтомические особенности телa. Тaк, вибрaция бывaет нескольких видов - поколaчивaние, сотрясение, рубление, потряхивaние, встряхивaние и похлопывaние.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Нестерова, Д. \сост.\
2.
Подробнее
Зайцев, В. Б.
Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь [Электронный ресурс] : справочник / В. Б. Зайцев. - Москва : РИПОЛ классик, 2009. - 640 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386010515 : Б. ц.
Аннотация: В данном издании подробно и доступно рассматриваются наиболее распространенные в настоящее время заболевания, а также предлагаются различные методы их лечения и профилактики. Кроме того, не надо забывать, что есть витамины и поливитамины, ведь здоровье непосредственно связано с ними. Медицинский справочник будет полезен для всей семьи, поскольку поможет разобраться в причинах собственных недугов, узнать о методах их лечения и научиться оказывать первую медицинскую помощь. В целом здоровый образ жизни подразумевает комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий укрепление физического и психического здоровья человека. Итак, здоровый образ жизни включает в себя: – регулярную двигательную активность; – плодотворную трудовую деятельность; – гигиенические процедуры; – правильное питание; – отсутствие вредных привычек; – закаливание. Здоровый образ жизни невозможен без двигательной активности. Недостаток движения оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека: замедляется обмен веществ, увеличивается вес, развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и многие другие болезни. Однако нередко даже при здоровом образе жизни приходится сталкиваться с теми или иными заболеваниями. Поэтому каждый человек должен обладать хотя бы элементарными знаниями в области медицины. Это необходимо для того, чтобы распознать заболевание, оказать первую медицинскую помощь и т. д. Медицина – сложная система научных знаний, а также комплекс практических мер, целью которых являются профилактика, диагностика и лечение заболеваний. Таким образом, задача медицины – укреплять и сохранять здоровье людей, продлевать их жизнь и трудоспособность. Как известно, человек начал учиться искусству врачевания еще на самой ранней стадии своего развития. Различные методы и приемы лечения заболеваний составляют сокровищницу современной медицины, которая постоянно пополняется благодаря научным достижениям. С древности большое значение придавалось диетам, лечебной гимнастике, водным процедурам, массажу и т. д. Развитие медицины на многие столетия вперед определил величайший врач древности Гиппократ, который был первым, кто назвал медицину наукой и сделал своим методом изучения заболеваний наблюдения у постели больного. Именно Гиппократ стал родоначальником строго индивидуального подхода к диагностике и лечению людей.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Зайцев, В. Б.
Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь [Электронный ресурс] : справочник / В. Б. Зайцев. - Москва : РИПОЛ классик, 2009. - 640 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386010515 : Б. ц.
Аннотация: В данном издании подробно и доступно рассматриваются наиболее распространенные в настоящее время заболевания, а также предлагаются различные методы их лечения и профилактики. Кроме того, не надо забывать, что есть витамины и поливитамины, ведь здоровье непосредственно связано с ними. Медицинский справочник будет полезен для всей семьи, поскольку поможет разобраться в причинах собственных недугов, узнать о методах их лечения и научиться оказывать первую медицинскую помощь. В целом здоровый образ жизни подразумевает комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий укрепление физического и психического здоровья человека. Итак, здоровый образ жизни включает в себя: – регулярную двигательную активность; – плодотворную трудовую деятельность; – гигиенические процедуры; – правильное питание; – отсутствие вредных привычек; – закаливание. Здоровый образ жизни невозможен без двигательной активности. Недостаток движения оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека: замедляется обмен веществ, увеличивается вес, развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и многие другие болезни. Однако нередко даже при здоровом образе жизни приходится сталкиваться с теми или иными заболеваниями. Поэтому каждый человек должен обладать хотя бы элементарными знаниями в области медицины. Это необходимо для того, чтобы распознать заболевание, оказать первую медицинскую помощь и т. д. Медицина – сложная система научных знаний, а также комплекс практических мер, целью которых являются профилактика, диагностика и лечение заболеваний. Таким образом, задача медицины – укреплять и сохранять здоровье людей, продлевать их жизнь и трудоспособность. Как известно, человек начал учиться искусству врачевания еще на самой ранней стадии своего развития. Различные методы и приемы лечения заболеваний составляют сокровищницу современной медицины, которая постоянно пополняется благодаря научным достижениям. С древности большое значение придавалось диетам, лечебной гимнастике, водным процедурам, массажу и т. д. Развитие медицины на многие столетия вперед определил величайший врач древности Гиппократ, который был первым, кто назвал медицину наукой и сделал своим методом изучения заболеваний наблюдения у постели больного. Именно Гиппократ стал родоначальником строго индивидуального подхода к диагностике и лечению людей.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
3.
Подробнее
Гимнастика для сосудов [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. О. Захаренко ; сост. О. В. Захаренко. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386019525 : Б. ц.
Аннотация: Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями сосудов нижних конечностей: варикозным расширением вен, тромбофлебитом, телеангиэктазией и др. В ней они найдут большое количество упражнений, направленных на профилактику и предотвращение данных заболеваний.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Захаренко, О. \сост.\
Гимнастика для сосудов [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. О. Захаренко ; сост. О. В. Захаренко. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386019525 : Б. ц.
Аннотация: Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями сосудов нижних конечностей: варикозным расширением вен, тромбофлебитом, телеангиэктазией и др. В ней они найдут большое количество упражнений, направленных на профилактику и предотвращение данных заболеваний.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Захаренко, О. \сост.\
4.
Подробнее
Отложение солей. Профилактика и лечение [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Д. Нестерова ; сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386021429 : Б. ц.
Аннотация: Прочитав эту книгу, вы узнаете о самых эффективных методах борьбы с отложением солей. Фито- и сокотерапия, лечение медом и продуктами пчеловодства, яблочным уксусом, лечебная гимнастика – это еще не полный перечень способов профилактики и лечения болезней, связанных с нарушением обмена солей в организме.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Нестерова, Д. \сост.\
Отложение солей. Профилактика и лечение [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Д. Нестерова ; сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785386021429 : Б. ц.
Аннотация: Прочитав эту книгу, вы узнаете о самых эффективных методах борьбы с отложением солей. Фито- и сокотерапия, лечение медом и продуктами пчеловодства, яблочным уксусом, лечебная гимнастика – это еще не полный перечень способов профилактики и лечения болезней, связанных с нарушением обмена солей в организме.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Нестерова, Д. \сост.\
5.
Подробнее
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Т. Амосова ; сост. Т. Ю. Амосова. - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785790536649 : Б. ц.
Аннотация: Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете существенно снизить риск развития болезней и излечиться от сердечно-сосудистых заболеваний, бронхита, гайморита, вегето-сосудистой дистонии и многих других недугов; обрести небывало крепкое здоровье и наполнить свой организм благотворной жизненной силой.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Амосова, Т. \сост.\
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Т. Амосова ; сост. Т. Ю. Амосова. - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 9785790536649 : Б. ц.
Аннотация: Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете существенно снизить риск развития болезней и излечиться от сердечно-сосудистых заболеваний, бронхита, гайморита, вегето-сосудистой дистонии и многих других недугов; обрести небывало крепкое здоровье и наполнить свой организм благотворной жизненной силой.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Амосова, Т. \сост.\
6.
Подробнее
Гимнастика для внутренних органов [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Д. Нестерова ; сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 978-5-386-02519-9 : Б. ц.
Аннотация: «Гимнастика для внутренних органов» — книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Нестерова, Д. \сост.\
Гимнастика для внутренних органов [Электронный ресурс] : научно-популярное издание / сост. Д. Нестерова ; сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 978-5-386-02519-9 : Б. ц.
Аннотация: «Гимнастика для внутренних органов» — книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды.
Доп.точки доступа:
Рипол, Классик
Нестерова, Д. \сост.\
7.
Подробнее
Тяньши: путь к здоровью и успеху [Электронный ресурс] : научно-популярное издание. - Новосибирск : Сибирское университетское издательство, 2004. - 352 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 5-94087-188-7 : Б. ц.
ББК 53.592
Аннотация: В книге рассказывается о продукции корпорации "Тяньши" - профилактических препаратах, которые предназначены для поддержания здоровья, бодрости и долголетия, а также о косметологических средствах. Приводятся сведения о том, как воздействуют препараты "Тяньши" на организм человека. Даются рекомендации по применению БАДов "Тяньши", предлагается комплекс оздоровительных процедур: массаж биологически активных точек, дыхательные гимнастики, которые издревле использовались в Китае и других странах Востока для продления жизни и молодости человека. Для широкого круга читателей.
Доп.точки доступа:
Актуальная, литература
Тяньши: путь к здоровью и успеху [Электронный ресурс] : научно-популярное издание. - Новосибирск : Сибирское университетское издательство, 2004. - 352 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 5-94087-188-7 : Б. ц.
Аннотация: В книге рассказывается о продукции корпорации "Тяньши" - профилактических препаратах, которые предназначены для поддержания здоровья, бодрости и долголетия, а также о косметологических средствах. Приводятся сведения о том, как воздействуют препараты "Тяньши" на организм человека. Даются рекомендации по применению БАДов "Тяньши", предлагается комплекс оздоровительных процедур: массаж биологически активных точек, дыхательные гимнастики, которые издревле использовались в Китае и других странах Востока для продления жизни и молодости человека. Для широкого круга читателей.
Доп.точки доступа:
Актуальная, литература
8.
Подробнее
Найман, А.
Экстерриториальность [Электронный ресурс] : художественная литература / А. Найман. - Москва : Новое издательство, 2006. - 96 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 5-98379-057-9 : Б. ц.
Аннотация: Анатолий Найман — поэт, прозаик. Родился в 1936 году. Автор поэтических книг «Ритм руки» (2000), «Софья» (2001), «Львы и гимнасты» (2001). В сборник «Экстерриториальность» вошли стихи начала 2000-х годов.
Доп.точки доступа:
Новое, издательство
Найман, А.
Экстерриториальность [Электронный ресурс] : художественная литература / А. Найман. - Москва : Новое издательство, 2006. - 96 с. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация. - ISBN 5-98379-057-9 : Б. ц.
Аннотация: Анатолий Найман — поэт, прозаик. Родился в 1936 году. Автор поэтических книг «Ритм руки» (2000), «Софья» (2001), «Львы и гимнасты» (2001). В сборник «Экстерриториальность» вошли стихи начала 2000-х годов.
Доп.точки доступа:
Новое, издательство
9.
Подробнее
Большая медицинская энциклопедия [Электронный ресурс] : энциклопедия / Директ-Медиа ; ред. Н. Семашко. - Москва : Мосполиграф, 1929 -
. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация.
Т. VII : Гимнастика-Готштейн : энциклопедия / ред. Н. А. Семашко. - Москва : Мосполиграф, 1929. - 443 с. - ISBN 978-5-4460-4256-2 : Б. ц.
Доп.точки доступа:
Директ-Медиа
Семашко, Н. \ред.\
Большая медицинская энциклопедия [Электронный ресурс] : энциклопедия / Директ-Медиа ; ред. Н. Семашко. - Москва : Мосполиграф, 1929 -
. - Режим доступа: электронная библиотечная система «Университетская библиотека ONLINE», требуется авторизация.
Т. VII : Гимнастика-Готштейн : энциклопедия / ред. Н. А. Семашко. - Москва : Мосполиграф, 1929. - 443 с. - ISBN 978-5-4460-4256-2 : Б. ц.
Доп.точки доступа:
Директ-Медиа
Семашко, Н. \ред.\
Page 1, Results: 9