Digital catalogue

121817
Крючков, А. В.
    Организация обучения и тренировки студентов нефизкультурных вузов по разделу «Силовое троеборье (пауэрлифтинг)» специализация «Атлетическая гимнастика» : учебное пособие / Крючков А. В. - Рязань : Рязанский государственный радиотехнический университет, 2020. - 104 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.

УДК

796

ББК 75.4

Кл.слова (ненормированные):
жим -- приседание -- сила -- троеборье
Аннотация: Содержит основы выполнения упражнений, включенных в программу соревнований по пауэрлифтингу (приседание, жим лежа, становая тяга), подборку основных и подсобных упражнений для обучения и совершенствования техники, основных методов развития силы, построение тренировочного процесса, простейших методов самоконтроля при занятии силовым троеборьем, методы предотвращения травматизма на занятиях, правила проведений соревнований по пауэрлифтингу. Предназначено для преподавателей и студентов, занимающихся по специализации «Атлетическая гимнастика».

Доп.точки доступа:
Зудашкин, Г. Н.
Иконников, В. И.