Choice of metadata IPR SMART
Page 1, Results: 1
Report on unfulfilled requests: 0
1.
Подробнее
Физическая подготовка студентов в техническом вузе : учебное пособие / Лобачев Д. А. - Самара : Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2018. - 63 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.578
Кл.слова (ненормированные):
аэробная выносливость -- быстрота движения -- взрывная сила -- двигательный навык -- развитие гибкости -- развитие ловкости -- силовая выносливость -- силовая подготовка -- технический вуз -- физическая подготовка
Аннотация: Рассмотрены понятия общей и специальной физической подготовки, силы и силовых качеств, методики воспитания скоростно-силовых способностей, быстроты, развития координационных способностей, формирования нагрузок в развитии двигательных навыков, силовой выносливости, взрывной силы, быстроты движений, ловкости и гибкости, описаны тренировочные средства, представлены практические упражнения для повышения аэробной и специальной выносливости, а также упражнения для развития различных групп мышц. Материал предназначен для преподавателей вузов при проведении занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами всех курсов и для студентов-футболистов в процессе самоподготовки.
Доп.точки доступа:
Лобачев, Д. А.
Аракелян, И. Г.
Калянов, В. В.
Пентуганова, Н. А.
Ракитин, В. В.
Физическая подготовка студентов в техническом вузе : учебное пособие / Лобачев Д. А. - Самара : Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2018. - 63 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
аэробная выносливость -- быстрота движения -- взрывная сила -- двигательный навык -- развитие гибкости -- развитие ловкости -- силовая выносливость -- силовая подготовка -- технический вуз -- физическая подготовка
Аннотация: Рассмотрены понятия общей и специальной физической подготовки, силы и силовых качеств, методики воспитания скоростно-силовых способностей, быстроты, развития координационных способностей, формирования нагрузок в развитии двигательных навыков, силовой выносливости, взрывной силы, быстроты движений, ловкости и гибкости, описаны тренировочные средства, представлены практические упражнения для повышения аэробной и специальной выносливости, а также упражнения для развития различных групп мышц. Материал предназначен для преподавателей вузов при проведении занятий по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» со студентами всех курсов и для студентов-футболистов в процессе самоподготовки.
Доп.точки доступа:
Лобачев, Д. А.
Аракелян, И. Г.
Калянов, В. В.
Пентуганова, Н. А.
Ракитин, В. В.
Page 1, Results: 1