Физическая культура. Физическая подготовка студентов в системе физического воспитания/Чедова, Т. И.

Физическая культура. Физическая подготовка студентов в системе физического воспитания/Чедова, Т. И.

http://e-lib.dulaty.kz/en/lib/document/EBSIPRBooks/IPRSMART/443E144C-98C7-4C6F-AC81-9A6681489FFB/

139956
Чедова, Т. И.
    Физическая культура. Физическая подготовка студентов в системе физического воспитания : учебно-методическое пособие / Чедова Т. И. - Пермь : Пермский государственный национальный исследовательский университет, 2022. - 108 с. - ISBN 978-5-7944-3814-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.

УДК

796

ББК 75.0

Кл.слова (ненормированные):
физическая культура -- физическая подготовка -- физическое воспитание
Аннотация: В учебно-методическом пособии раскрываются вопросы физической подготовки студентов в системе физического воспитания, влияния физических нагрузок на организм. Подробно рассматриваются средства, методы и важные принципы физического воспитания, на основе которых строится процесс физической подготовки. Предлагаются формы самостоятельных физических упражнений. Описываются методы развития таких физических качеств как сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость, а также отражено влияние разных видов спорта на функциональные воз-можности организма. Материалы учебно-методического пособия адресованы преподавателям высшей школы для совершенствования содержания семинарских, лекционных, учебно-тренировочных занятий, а также студентам, магистрантам, аспирантам всех направлений и специальностей для организации самостоятельной физической подготовки.

QR code of document