QR code of document
134460
Махов, С. Ю.
Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3 : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2023. - 115 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 159.9 |
Кл.слова (ненормированные):
нейромышечная связь -- психофизические качества -- силовые упражнения -- совершенствование -- тренировка -- функциональная возможность
Аннотация: Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются методы выполнения силовых упражнений, круговой метод, интервальный метод, изометрический метод, статодинамический метод, метод улучшения нейромышечной связи, программы функциональных тренировок. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
Similar publications by classification