Фитнес-аэробика/Булгакова, О. В.

Фитнес-аэробика/Булгакова, О. В.

http://e-lib.dulaty.kz/en/lib/document/IPRSMART/3A8F0D15-F9E2-4C3B-B21C-B51339D3406F/

100144
Булгакова, О. В.
    Фитнес-аэробика : учебное пособие / Булгакова О. В. - Красноярск : Сибирский федеральный университет, 2019. - 112 с. - ISBN 978-5-7638-4017-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.

УДК

79

ББК 75.6

Кл.слова (ненормированные):
аэробика -- методика -- упражнение -- физическая культура -- фитнес
Аннотация: Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.

Доп.точки доступа:
Брюханова, Н. А.

QR code of document