Choice of metadata IPR SMART
Page 1, Results: 7
Report on unfulfilled requests: 0
1.
Подробнее
Шлыков, В. П.
Программы оздоровления : учебное пособие / Шлыков В. П. - Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2018. - 184 с. - ISBN 978-5-7996-2376-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.0
Кл.слова (ненормированные):
вредная привычка -- гимнастика -- гиподинамия -- здоровье -- лишний вес -- оздоровительная программа -- оздоровительная физкультура -- физическое упражнение
Аннотация: В учебном пособии представлен интегрированный подход к выбору индивидуальных слагаемых оздоровительной программы с учетом потребностей и возможностей человека. Авторами использован профессиональный опыт работы в отделении оздоровительной физической культуры, а также идеи оздоровительных программ В. А. Лищук, Е. В. Мостковой, К. Купера, Н. М. Амосова, Г. С. Шаталовой, С. Ю. Юровского. Для студентов всех направлений подготовки УрФУ, а также для всех, кто интересуется собственным здоровьем и стремится расширить знания в этой области.
Доп.точки доступа:
Спирина, М. П.
Чудиновских, А. В. \ред.\
Шлыков, В. П.
Программы оздоровления : учебное пособие / Шлыков В. П. - Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2018. - 184 с. - ISBN 978-5-7996-2376-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
вредная привычка -- гимнастика -- гиподинамия -- здоровье -- лишний вес -- оздоровительная программа -- оздоровительная физкультура -- физическое упражнение
Аннотация: В учебном пособии представлен интегрированный подход к выбору индивидуальных слагаемых оздоровительной программы с учетом потребностей и возможностей человека. Авторами использован профессиональный опыт работы в отделении оздоровительной физической культуры, а также идеи оздоровительных программ В. А. Лищук, Е. В. Мостковой, К. Купера, Н. М. Амосова, Г. С. Шаталовой, С. Ю. Юровского. Для студентов всех направлений подготовки УрФУ, а также для всех, кто интересуется собственным здоровьем и стремится расширить знания в этой области.
Доп.точки доступа:
Спирина, М. П.
Чудиновских, А. В. \ред.\
2.
Подробнее
Акинина, Е. Б.
Основы психологии и валеологии : учебное пособие / Акинина Е. Б. - Владимир : Издательство Владимирского государственного университета, 2023. - 168 с. - ISBN 978-5-9984-1559-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 88.6
Кл.слова (ненормированные):
валеология -- вредная привычка -- зож -- личность -- психология -- рациональное питание -- эмоциональная сфера
Аннотация: Изложен материал по дисциплине «Основы психологии и валеологии». По каждой теме приведены глоссарий, вопросы для проверки знаний, практические задания и темы рефератов. В разделе «Валеология» в доступной форме освещены вопросы, связанные с сохранением и укреплением здоровья, в том числе психического, поддержанием здорового образа жизни, профилактикой вредных привычек среди молодежи, раскрыты основы рационального питания. В разделе «Психология» описаны основные психические явления: психические процессы и состояния, индивидуально-психологические свойства человека, рассмотрены вопросы, касающиеся становления личности, эмоциональной сферы и общения, содержатся практические рекомендации. Издание отличается системным изложением знаний из области валеологии и психологии человека. Предназначено для бакалавров, обучающихся по направлениям подготовки 37.03.01 – Психология, 44.03.03 – Специальное (дефектологическое) образование, 15.03.04 – Автоматизация технологических процессов и производств. Будет полезно также преподавателям вузов.
Доп.точки доступа:
Винарчик, Е. А.
Акинина, Е. Б.
Основы психологии и валеологии : учебное пособие / Акинина Е. Б. - Владимир : Издательство Владимирского государственного университета, 2023. - 168 с. - ISBN 978-5-9984-1559-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
валеология -- вредная привычка -- зож -- личность -- психология -- рациональное питание -- эмоциональная сфера
Аннотация: Изложен материал по дисциплине «Основы психологии и валеологии». По каждой теме приведены глоссарий, вопросы для проверки знаний, практические задания и темы рефератов. В разделе «Валеология» в доступной форме освещены вопросы, связанные с сохранением и укреплением здоровья, в том числе психического, поддержанием здорового образа жизни, профилактикой вредных привычек среди молодежи, раскрыты основы рационального питания. В разделе «Психология» описаны основные психические явления: психические процессы и состояния, индивидуально-психологические свойства человека, рассмотрены вопросы, касающиеся становления личности, эмоциональной сферы и общения, содержатся практические рекомендации. Издание отличается системным изложением знаний из области валеологии и психологии человека. Предназначено для бакалавров, обучающихся по направлениям подготовки 37.03.01 – Психология, 44.03.03 – Специальное (дефектологическое) образование, 15.03.04 – Автоматизация технологических процессов и производств. Будет полезно также преподавателям вузов.
Доп.точки доступа:
Винарчик, Е. А.
3.
Подробнее
Николаева, Л. П.
Наркомания и алкоголизм в молодежной среде : учебно-методическое пособие для СПО / Николаева Л. П. - Саратов, Москва : Профобразование, Ай Пи Ар Медиа, 2024. - 78 с. - ISBN 978-5-4488-2178-3, 978-5-4497-3435-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 88.5
Кл.слова (ненормированные):
алкоголизм -- вредная привычка -- зависимость -- молодежная среда -- моложежь -- наркомания -- табакокурение -- токсикомания
Аннотация: Учебно-методическое пособие позволит осознать вред, наносимый здоровью употреблением наркотических веществ, алкоголя и табакокурением. Перечисленные зависимости являются социально опасными психическими заболеваниями, которые приводят к утрате человеком социально ценных, духовных и физических качеств. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов укрупненных групп специальностей «Социология и социальная работа», изучающих дисциплину «Технология социальной работы с лицами из группы риска».
Николаева, Л. П.
Наркомания и алкоголизм в молодежной среде : учебно-методическое пособие для СПО / Николаева Л. П. - Саратов, Москва : Профобразование, Ай Пи Ар Медиа, 2024. - 78 с. - ISBN 978-5-4488-2178-3, 978-5-4497-3435-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
алкоголизм -- вредная привычка -- зависимость -- молодежная среда -- моложежь -- наркомания -- табакокурение -- токсикомания
Аннотация: Учебно-методическое пособие позволит осознать вред, наносимый здоровью употреблением наркотических веществ, алкоголя и табакокурением. Перечисленные зависимости являются социально опасными психическими заболеваниями, которые приводят к утрате человеком социально ценных, духовных и физических качеств. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов укрупненных групп специальностей «Социология и социальная работа», изучающих дисциплину «Технология социальной работы с лицами из группы риска».
4.
Подробнее
Лидс, Р.
Полный порядок: понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове / Лидс Р. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 366 с. - ISBN 978-5-9614-5224-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 88.52
Кл.слова (ненормированные):
дом -- полезная привычка -- полный порядок -- понедельный план -- работа -- хаос
Аннотация: Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни. Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Доп.точки доступа:
Баранова, К. \пер.\
Лидс, Р.
Полный порядок: понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове / Лидс Р. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 366 с. - ISBN 978-5-9614-5224-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
дом -- полезная привычка -- полный порядок -- понедельный план -- работа -- хаос
Аннотация: Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни. Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Доп.точки доступа:
Баранова, К. \пер.\
5.
Подробнее
Темплар, Р.
Правила снижения веса: как худеть, не чувствуя себя несчастным / Темплар Р. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2024. - 211 с. - ISBN 978-5-91671-077-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 51.230
Кл.слова (ненормированные):
еда -- здоровье -- лишний вес -- привычка -- радость -- эффективная диета
Аннотация: Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты — у вас в голове, а не в желудке.
Доп.точки доступа:
Пискотина, Р. \пер.\
Темплар, Р.
Правила снижения веса: как худеть, не чувствуя себя несчастным / Темплар Р. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2024. - 211 с. - ISBN 978-5-91671-077-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
еда -- здоровье -- лишний вес -- привычка -- радость -- эффективная диета
Аннотация: Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты — у вас в голове, а не в желудке.
Доп.точки доступа:
Пискотина, Р. \пер.\
6.
Подробнее
Николаева, Л. П.
Профилактика девиантного поведения молодежи. Наркомания и алкоголизм : учебно-методическое пособие / Николаева Л. П. - Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2024. - 80 с. - ISBN 978-5-4497-3438-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 88.5
Кл.слова (ненормированные):
алкоголизм -- вредная привычка -- девиантное поведение -- зависимость -- наркомания -- табакокурение -- токсикомания
Аннотация: В учебно-методическом пособии кратко рассмотрены основные аспекты наркомании, алкоголизма и табакокурения. Каждый раздел включает в себя также вопросы и задания для студентов. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для студентов, обучающихся по укрупненным группам специальностей и направлений подготовки «Социология и социальная работа», «Образование и педагогические науки», изучающих дисциплины «Профилактика наркомании и алкоголизма в молодежной среде», «Профилактика девиантного поведения молодежи», «Проблемы психолого-педагогической профилактики и коррекции девиаций и асоциального поведения», «Психолого-педагогическая профилактика аддиктивного и девиантного поведения».
Николаева, Л. П.
Профилактика девиантного поведения молодежи. Наркомания и алкоголизм : учебно-методическое пособие / Николаева Л. П. - Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2024. - 80 с. - ISBN 978-5-4497-3438-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
алкоголизм -- вредная привычка -- девиантное поведение -- зависимость -- наркомания -- табакокурение -- токсикомания
Аннотация: В учебно-методическом пособии кратко рассмотрены основные аспекты наркомании, алкоголизма и табакокурения. Каждый раздел включает в себя также вопросы и задания для студентов. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для студентов, обучающихся по укрупненным группам специальностей и направлений подготовки «Социология и социальная работа», «Образование и педагогические науки», изучающих дисциплины «Профилактика наркомании и алкоголизма в молодежной среде», «Профилактика девиантного поведения молодежи», «Проблемы психолого-педагогической профилактики и коррекции девиаций и асоциального поведения», «Психолого-педагогическая профилактика аддиктивного и девиантного поведения».
7.
Подробнее
Крегер, О.
Почему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе. 16 типов личности / Крегер О. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 492 с. - ISBN 978-5-9614-7862-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 88.3
Кл.слова (ненормированные):
атмосфера -- команда -- работа -- различия -- тип личности
Аннотация: Нравится нам это или нет, мы не похожи друг на друга. Если не принять этот факт, можно потратить много сил и времени на споры, обиды и конфликты дома и в рабочем коллективе: кого-то злит привычка коллеги думать вслух, другой обижается, если босс не комментирует отчет, а особенность третьего – думать очень долго и не торопить события – интерпретируется как отсутствие мотивации. Атмосфера в команде становится токсичной, а эффективность работы падает. Авторы книги утверждают, что все наши различия могут принести пользу, если их превратить в инструменты развития и взаимодействия. Опираясь на типологическую теорию Майерс–Бриггс, они рассказывают об особенностях каждого типа, сильных и слабых сторонах и о способах взаимодействия друг с другом. Вы сможете глубже понимать себя, своих близких, партнеров, друзей, коллег и просто знакомых, прогнозировать их поведение и раскрывать творческий и рабочий потенциал.
Доп.точки доступа:
Тьюсен, Д.
Ратледж, Х.
Краснянская, В. \пер.\
Прянишниковой-Перепелюк, М. \ред.\
Крегер, О.
Почему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе. 16 типов личности / Крегер О. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 492 с. - ISBN 978-5-9614-7862-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
атмосфера -- команда -- работа -- различия -- тип личности
Аннотация: Нравится нам это или нет, мы не похожи друг на друга. Если не принять этот факт, можно потратить много сил и времени на споры, обиды и конфликты дома и в рабочем коллективе: кого-то злит привычка коллеги думать вслух, другой обижается, если босс не комментирует отчет, а особенность третьего – думать очень долго и не торопить события – интерпретируется как отсутствие мотивации. Атмосфера в команде становится токсичной, а эффективность работы падает. Авторы книги утверждают, что все наши различия могут принести пользу, если их превратить в инструменты развития и взаимодействия. Опираясь на типологическую теорию Майерс–Бриггс, они рассказывают об особенностях каждого типа, сильных и слабых сторонах и о способах взаимодействия друг с другом. Вы сможете глубже понимать себя, своих близких, партнеров, друзей, коллег и просто знакомых, прогнозировать их поведение и раскрывать творческий и рабочий потенциал.
Доп.точки доступа:
Тьюсен, Д.
Ратледж, Х.
Краснянская, В. \пер.\
Прянишниковой-Перепелюк, М. \ред.\
Page 1, Results: 7