База данных: IPR SMART кітаптар
Беті 1, Нәтижелерін: 4
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
Рудюк, Л. В.
Учебно-тренировочные занятия в воде (аквааэробика) : учебное пособие для обучающихся бакалавриата и специалитета по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ / Рудюк Л. В. - Москва : МИСИ-МГСУ, ЭБС АСВ, 2020. - 68 с. - ISBN 978-5-7264-2351-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- антропометрические данные -- вода -- инвентарь -- тренировка -- упражнения -- физическая культура -- физические возможности
Аннотация: В учебном пособии приведена методика занятий в воде с и без инвентаря; даны упражнения, способствующие развитию физических и функциональных возможностей, корректировке антропометрических данных занимающегося. Для обучающихся бакалавриата и специалитета по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.
Доп.точки доступа:
Бумарскова, Н. Н.
Никишкин, В. А.
Рудюк, Л. В.
Учебно-тренировочные занятия в воде (аквааэробика) : учебное пособие для обучающихся бакалавриата и специалитета по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ / Рудюк Л. В. - Москва : МИСИ-МГСУ, ЭБС АСВ, 2020. - 68 с. - ISBN 978-5-7264-2351-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- антропометрические данные -- вода -- инвентарь -- тренировка -- упражнения -- физическая культура -- физические возможности
Аннотация: В учебном пособии приведена методика занятий в воде с и без инвентаря; даны упражнения, способствующие развитию физических и функциональных возможностей, корректировке антропометрических данных занимающегося. Для обучающихся бакалавриата и специалитета по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.
Доп.точки доступа:
Бумарскова, Н. Н.
Никишкин, В. А.
2.
Подробнее
Комплексно-комбинированные занятия оздоровительной гимнастикой : учебное пособие / Гриднев В. А. - Тамбов : Тамбовский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2019. - 81 с. - ISBN 978-5-8265-2052-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- атлетическая гимнастика -- дыхательная гимнастика -- йога -- лечебная физкультура -- оздоровительная гимнастика -- пилатес -- физическая культура
Аннотация: Соответствует требованиям Государственного образования. Составлено на основе анализа литературных источников, видеозаписей и статей, а также практических занятий со студентами. Рассмотрены варианты методик, применение которых позволит разнообразить занятия, повысить работоспособность, увеличить восстанавливающий эффект, повысить мотивацию студентов. Целью данного учебного пособия является умение выполнять комплексно-комбинированные упражнения, направленные на развитие и совершенствование физической подготовки, а также умение использовать приёмы саморегулирования психофизического состояния организма в процессе регулярных занятий физкультурно-спортивной деятельностью. Предназначено для студентов 1 – 4 курсов всех направлений дневной и заочной форм обучения.
Доп.точки доступа:
Гриднев, В. А.
Шибкова, В. П.
Голякова, Е. В.
Лукьянова, А. Е.
Щигорева, Е. В.
Комплексно-комбинированные занятия оздоровительной гимнастикой : учебное пособие / Гриднев В. А. - Тамбов : Тамбовский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2019. - 81 с. - ISBN 978-5-8265-2052-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- атлетическая гимнастика -- дыхательная гимнастика -- йога -- лечебная физкультура -- оздоровительная гимнастика -- пилатес -- физическая культура
Аннотация: Соответствует требованиям Государственного образования. Составлено на основе анализа литературных источников, видеозаписей и статей, а также практических занятий со студентами. Рассмотрены варианты методик, применение которых позволит разнообразить занятия, повысить работоспособность, увеличить восстанавливающий эффект, повысить мотивацию студентов. Целью данного учебного пособия является умение выполнять комплексно-комбинированные упражнения, направленные на развитие и совершенствование физической подготовки, а также умение использовать приёмы саморегулирования психофизического состояния организма в процессе регулярных занятий физкультурно-спортивной деятельностью. Предназначено для студентов 1 – 4 курсов всех направлений дневной и заочной форм обучения.
Доп.точки доступа:
Гриднев, В. А.
Шибкова, В. П.
Голякова, Е. В.
Лукьянова, А. Е.
Щигорева, Е. В.
3.
Подробнее
Булгакова, Н. Ж.
Аквааэробика для всех и каждого : учебное пособие / Булгакова Н. Ж. - Москва : Издательство «Спорт», 2024. - 248 с. - ISBN 978-5-907601-70-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- плавание -- проведение занятий -- физическая активность
Аннотация: В книге дана краткая характеристика аквааэробики как вида физической активности, представлены методические рекомендации по планированию, организации и проведению занятий, комплектованию учебных групп, составлению комплексов упражнений целевой направленности, выбору музыкального сопровождения занятий. Детально представлены разнообразные упражнения для обучения плаванию, игры в воде, упражнения для развития силовых способностей, гибкости, общей выносливости, упражнения для снятия мышечного напряжения и на расслабление на глубокой и мелкой воде с использованием различного инвентаря, которые подробно описаны и проиллюстрированы рисунками. Приведены типовые комплексы упражнений для различных категорий занимающихся: без физической подготовки, женщин, мужчин, людей с лишним весом, пожилых, беременных, кормящих матерей, детей и спортсменов. Учебное пособие предназначено преподавателям и студентам высших и средних профессиональных образовательных организаций, начинающим тренерам и опытным инструкторам, а также всем желающим самостоятельно заниматься аквааэробикой.
Доп.точки доступа:
Мехтелева, Е. А.
Морозов, С. Н.
Булгаковой, Н. Ж. \ред.\
Булгакова, Н. Ж.
Аквааэробика для всех и каждого : учебное пособие / Булгакова Н. Ж. - Москва : Издательство «Спорт», 2024. - 248 с. - ISBN 978-5-907601-70-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- плавание -- проведение занятий -- физическая активность
Аннотация: В книге дана краткая характеристика аквааэробики как вида физической активности, представлены методические рекомендации по планированию, организации и проведению занятий, комплектованию учебных групп, составлению комплексов упражнений целевой направленности, выбору музыкального сопровождения занятий. Детально представлены разнообразные упражнения для обучения плаванию, игры в воде, упражнения для развития силовых способностей, гибкости, общей выносливости, упражнения для снятия мышечного напряжения и на расслабление на глубокой и мелкой воде с использованием различного инвентаря, которые подробно описаны и проиллюстрированы рисунками. Приведены типовые комплексы упражнений для различных категорий занимающихся: без физической подготовки, женщин, мужчин, людей с лишним весом, пожилых, беременных, кормящих матерей, детей и спортсменов. Учебное пособие предназначено преподавателям и студентам высших и средних профессиональных образовательных организаций, начинающим тренерам и опытным инструкторам, а также всем желающим самостоятельно заниматься аквааэробикой.
Доп.точки доступа:
Мехтелева, Е. А.
Морозов, С. Н.
Булгаковой, Н. Ж. \ред.\
4.
Подробнее
Плавание и аквааэробика как формы занятий по дисциплине «Физическая культура и спорт» со студентами среднего и высшего профессионального образования : учебно-методическое пособие / Березина Л. В. - Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. - 47 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.7
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- плавание -- спорт -- физическая культура
Аннотация: В данном учебно-методическом пособии представлены методики обучения плаванию начального уровня и спортивным способам плавания в пределах отведенного учебной программой времени. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений дают возможность студентам среднего и высшего профессионального образования изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом. Представлены принципы организации занятий по аквааэробике, методики формирования оптимального двигательного стереотипа статики и движения в воде. В основе методик – укрепление мышц всего тела и мышечно-связочного аппарата позвоночника, формирование мышечного корсета. Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей физической культуры и студентов среднего и высшего профессионального образования.
Доп.точки доступа:
Березина, Л. В.
Волкова, И. В.
Витушкина, М. С.
Гурова, Е. А.
Джаруллаев, Р. З.
Морозова, О. Н.
Овчинников, С. А.
Панова, Т. Н.
Швецова, Н. В.
Плавание и аквааэробика как формы занятий по дисциплине «Физическая культура и спорт» со студентами среднего и высшего профессионального образования : учебно-методическое пособие / Березина Л. В. - Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. - 47 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
аквааэробика -- плавание -- спорт -- физическая культура
Аннотация: В данном учебно-методическом пособии представлены методики обучения плаванию начального уровня и спортивным способам плавания в пределах отведенного учебной программой времени. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений дают возможность студентам среднего и высшего профессионального образования изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом. Представлены принципы организации занятий по аквааэробике, методики формирования оптимального двигательного стереотипа статики и движения в воде. В основе методик – укрепление мышц всего тела и мышечно-связочного аппарата позвоночника, формирование мышечного корсета. Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей физической культуры и студентов среднего и высшего профессионального образования.
Доп.точки доступа:
Березина, Л. В.
Волкова, И. В.
Витушкина, М. С.
Гурова, Е. А.
Джаруллаев, Р. З.
Морозова, О. Н.
Овчинников, С. А.
Панова, Т. Н.
Швецова, Н. В.
Беті 1, Нәтижелерін: 4