База данных: IPR SMART кітаптар
Беті 12, Нәтижелерін: 112
Отмеченные записи: 0
111.
Подробнее
Сидоров, Д. Г.
Воздействие занятий плаванием на системы организма при различных заболеваниях : учебно-методическое пособие / Сидоров Д. Г. - Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. - 38 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.717
Кл.слова (ненормированные):
двигательная активность -- заболевания -- занятия плаванием -- система организма
Аннотация: Данное методическое пособие знакомит пользователей с одним из эффективных средств закаливания человека – плаванием, которое широко применяются в лечебной физкультуре и медицине, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом. В учебно-методическом пособии рассматриваются понятия и сущность ступеней начальной тренировки оздоровительной направленности, при определенных заболеваниях. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений, дающие возможность изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног при отклонениях здоровья.
Сидоров, Д. Г.
Воздействие занятий плаванием на системы организма при различных заболеваниях : учебно-методическое пособие / Сидоров Д. Г. - Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. - 38 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
двигательная активность -- заболевания -- занятия плаванием -- система организма
Аннотация: Данное методическое пособие знакомит пользователей с одним из эффективных средств закаливания человека – плаванием, которое широко применяются в лечебной физкультуре и медицине, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом. В учебно-методическом пособии рассматриваются понятия и сущность ступеней начальной тренировки оздоровительной направленности, при определенных заболеваниях. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений, дающие возможность изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног при отклонениях здоровья.
112.
Подробнее
Элективные курсы по физической культуре и спорту: самостоятельные занятия в условиях дистанционного обучения : методические указания для студентов 1-3 курсов, обучающихся по всем направлениям подготовки и специальности 08.05.01 «Строительство уникальных зданий и сооружений» всех форм обучения / сост.: М. В. Друнгис, М. А. Калитова. - Новосибирск : Новосибирский государственный архитектурно-строительный университет (Сибстрин), ЭБС АСВ, 2022. - 40 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.1
Кл.слова (ненормированные):
двигательная нагрузка -- дистанционное обучение -- здоровье -- спорт -- физическая активность -- физическая культура -- физические упражнения
Аннотация: Как показывает практика, наибольшие сложности для самостоятельно занимающихся физическими упражнениями представляет разработка программы физической активности. Это объясняется дилеммой, возникающей при организации занятий: с одной стороны, надо добиваться максимальной эффективности физических упражнений, а с другой – предусмотреть их полную безопасность для здоровья. Вторая трудность – самоконтроль. Его назначение – вести наблюдения за состоянием своего здоровья, работоспособностью, научиться контролировать ответную реакцию организма на двигательные нагрузки, видеть динамику физического развития и спортивных показателей. Цель предлагаемых методических указаний – оказать помощь в преодолении этих трудностей, в приобщении студентов к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой. В них даны практические рекомендации по составлению программы физической активности, организации занятий и самоконтролю.
Доп.точки доступа:
Друнгис, М. В. \сост.\
Калитова, М. А. \сост.\
Элективные курсы по физической культуре и спорту: самостоятельные занятия в условиях дистанционного обучения : методические указания для студентов 1-3 курсов, обучающихся по всем направлениям подготовки и специальности 08.05.01 «Строительство уникальных зданий и сооружений» всех форм обучения / сост.: М. В. Друнгис, М. А. Калитова. - Новосибирск : Новосибирский государственный архитектурно-строительный университет (Сибстрин), ЭБС АСВ, 2022. - 40 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
двигательная нагрузка -- дистанционное обучение -- здоровье -- спорт -- физическая активность -- физическая культура -- физические упражнения
Аннотация: Как показывает практика, наибольшие сложности для самостоятельно занимающихся физическими упражнениями представляет разработка программы физической активности. Это объясняется дилеммой, возникающей при организации занятий: с одной стороны, надо добиваться максимальной эффективности физических упражнений, а с другой – предусмотреть их полную безопасность для здоровья. Вторая трудность – самоконтроль. Его назначение – вести наблюдения за состоянием своего здоровья, работоспособностью, научиться контролировать ответную реакцию организма на двигательные нагрузки, видеть динамику физического развития и спортивных показателей. Цель предлагаемых методических указаний – оказать помощь в преодолении этих трудностей, в приобщении студентов к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой. В них даны практические рекомендации по составлению программы физической активности, организации занятий и самоконтролю.
Доп.точки доступа:
Друнгис, М. В. \сост.\
Калитова, М. А. \сост.\
Беті 12, Нәтижелерін: 112