База данных: IPR SMART кітаптар
Беті 1, Нәтижелерін: 1
Отмеченные записи: 0
1.
Подробнее
Кроль, Л.
Жизнь без выгорания: как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе / Кроль Л. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 224 с. - ISBN 978-5-9614-8369-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 88.351
Кл.слова (ненормированные):
выгорание -- мотивация -- эмоциональная устойчивость -- энергичность
Аннотация: Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас. Известный бизнес- тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. Книга будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
Доп.точки доступа:
Рагузиной, Г. \ред.\
Кроль, Л.
Жизнь без выгорания: как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе / Кроль Л. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 224 с. - ISBN 978-5-9614-8369-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
выгорание -- мотивация -- эмоциональная устойчивость -- энергичность
Аннотация: Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга для вас. Известный бизнес- тренер, психолог, автор нескольких бестселлеров Леонид Кроль, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает уникальную методику выхода из состояния выгорания. Автор рассказывает о «красных флажках» выгорания, делится алгоритмами самодиагностики и проверенными упражнениями, которые повысят вашу стойкость, энергичность и осознанность. Книга будет полезна тем, кому нужно разобраться в причинах выгорания, предотвратить его или попробовать справиться с ним самостоятельно, а также тем, кто хочет помочь не выгореть другим — близким, друзьям и коллегам.
Доп.точки доступа:
Рагузиной, Г. \ред.\
Беті 1, Нәтижелерін: 1