QR-код құжаттың
120901
Телегин, Р. С.
Организация самостоятельных занятий игровыми видами спорта : методические рекомендации для студентов СПО / Телегин Р. С. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2021. - 25 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 796 |
Кл.слова (ненормированные):
баскетбол -- волейбол -- игровой вид -- спорт -- теннис -- тренировка -- физическая культура -- физическая подготовка
Аннотация: В методических рекомендациях рассмотрены особенности самостоятельных занятий игровыми видами спорта и их влияние на организм. Предлагается примерный план тренировок с оптимальным двигательным режимом для повышения функциональной подготовки организма. Методические рекомендации предназначены для студентов СПО и преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
Жіктеу бойынша ұқсас басылымдар