QR-код құжаттың
134472
Махов, С. Ю.
Метод силового противодействия мышц. Модуль 7 : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2023. - 75 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 159.9 |
Кл.слова (ненормированные):
выносливость -- мышечная деятельность -- мышцы -- силовое противодействие -- упражнения -- физиология
Аннотация: Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиология мышечной деятельности, принципы силового противодействия, силовые противодействия мышц без снарядов, методика упражнений, программа тренировок силового противодействия мышц без снарядов, упражнения силового противодействия мышц, упражнения с веревкой. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
Жіктеу бойынша ұқсас басылымдар