База данных: IPR SMART кітаптар
Беті 3, Нәтижелерін: 25
Отмеченные записи: 0
21.
Подробнее
Лакшмин, П.
Услышать себя: психологическая устойчивость без внешней помощи / Лакшмин П. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 248 с. - ISBN 978-5-9614-8604-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 88.52
Кл.слова (ненормированные):
забота -- психологическая устойчивость -- самосочувствие -- чувство вины
Аннотация: Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслаждаться жизнью и чувствуем, что у нас больше нет энергии из-за постоянных стрессов и нагрузок. Сертифицированный психиатр Пуджа Лакшмин считает, что для преодоления подобных состояний мало посещать спа-салон, заполнять дневники рефлексии или регулярно крутить педали тренажера. И уж тем более не стоит слушать многочисленных гуру самопомощи и самозванных экспертов, потому что никто, кроме вас, не знает, что вам действительно важно. Эта книга — руководство по созданию пространства для саморефлексии и продуктивных вопросов, которые нужно задать себе, чтобы выработать собственную осмысленную и долгосрочную стратегию заботы о себе. Вы узнаете об эффективных инструментах и доступных практиках самопомощи, научитесь прислушиваться к себе и сделаете свою жизнь легче и комфортнее — своими руками.
Доп.точки доступа:
Бараш, О. \пер.\
Пшенисновой, Ю. \ред.\
Лакшмин, П.
Услышать себя: психологическая устойчивость без внешней помощи / Лакшмин П. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 248 с. - ISBN 978-5-9614-8604-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
забота -- психологическая устойчивость -- самосочувствие -- чувство вины
Аннотация: Тревожное расстройство, депрессия, эмоциональное выгорание и другие психологические проблемы не понаслышке знакомы многим жителям городов. Мы беспокоимся без причины, не можем как следует наслаждаться жизнью и чувствуем, что у нас больше нет энергии из-за постоянных стрессов и нагрузок. Сертифицированный психиатр Пуджа Лакшмин считает, что для преодоления подобных состояний мало посещать спа-салон, заполнять дневники рефлексии или регулярно крутить педали тренажера. И уж тем более не стоит слушать многочисленных гуру самопомощи и самозванных экспертов, потому что никто, кроме вас, не знает, что вам действительно важно. Эта книга — руководство по созданию пространства для саморефлексии и продуктивных вопросов, которые нужно задать себе, чтобы выработать собственную осмысленную и долгосрочную стратегию заботы о себе. Вы узнаете об эффективных инструментах и доступных практиках самопомощи, научитесь прислушиваться к себе и сделаете свою жизнь легче и комфортнее — своими руками.
Доп.точки доступа:
Бараш, О. \пер.\
Пшенисновой, Ю. \ред.\
22.
Подробнее
Иванова, С.
Я слышу, что вы думаете на самом деле / Иванова С. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 138 с. - ISBN 978-5-9614-4825-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 60.7
Кл.слова (ненормированные):
домысливание -- лингвотерапия -- неправда -- подтекст -- правда -- частичное избегание
Аннотация: Мы заключаем контракты и устраиваемся на новое место, руководим отделами и целыми компаниями, проводим интервью с потенциальными кандидатами и ведем переговоры. Мы внимательно слушаем слова собеседника, но как понять, что он на самом деле думает? Все дело в разнице между текстом и подтекстом - очень часто мы говорим одно, а подразумеваем совсем другое. Имея навыки анализа речи, несложно определить, когда подчиненный не уверен в своих силах, партнер не выполнит свои обязательства, кандидат не годится на данную вакансию, а ваш собственный ребенок вас обманывает. Нас выдают слова - даже если мы изо всех сил стараемся скрывать свои истинные мысли. Новая книга Светланы Ивановой, гуру в области оценки и автора бестселлера в сфере продаж, дает ценный навык: учит нас анализировать подтекст высказываний. Множество практических заданий и примеров из многолетней практики автора помогут быстро разобраться в вопросе и успешно применять полученные знания - вовремя вычисляя, что на самом деле думает, во что верит и чем мотивирован собеседник.
Иванова, С.
Я слышу, что вы думаете на самом деле / Иванова С. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 138 с. - ISBN 978-5-9614-4825-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
домысливание -- лингвотерапия -- неправда -- подтекст -- правда -- частичное избегание
Аннотация: Мы заключаем контракты и устраиваемся на новое место, руководим отделами и целыми компаниями, проводим интервью с потенциальными кандидатами и ведем переговоры. Мы внимательно слушаем слова собеседника, но как понять, что он на самом деле думает? Все дело в разнице между текстом и подтекстом - очень часто мы говорим одно, а подразумеваем совсем другое. Имея навыки анализа речи, несложно определить, когда подчиненный не уверен в своих силах, партнер не выполнит свои обязательства, кандидат не годится на данную вакансию, а ваш собственный ребенок вас обманывает. Нас выдают слова - даже если мы изо всех сил стараемся скрывать свои истинные мысли. Новая книга Светланы Ивановой, гуру в области оценки и автора бестселлера в сфере продаж, дает ценный навык: учит нас анализировать подтекст высказываний. Множество практических заданий и примеров из многолетней практики автора помогут быстро разобраться в вопросе и успешно применять полученные знания - вовремя вычисляя, что на самом деле думает, во что верит и чем мотивирован собеседник.
23.
Подробнее
Маэда, Дж.
Законы простоты. Дизайн. Технологии. Бизнес. Жизнь / Маэда Дж. - Москва : Альпина Бизнес Букс, 2023. - 118 с. - ISBN 978-5-9614-6920-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 30.182
Кл.слова (ненормированные):
бизнес -- дизайн -- жизнь -- закон -- простота -- результат -- сложность -- технологии
Аннотация: В век сложных технологий голова идет кругом и хочется ясности и простоты. А простота – это по сути просто здравый смысл. Многие предрекали провал плееру iPod, функциональный аскетизм которого, казалось, плохо сочетался с его стоимостью. Однако скептики просчитались. Простота управления вкупе со стильностью дизайна сделали iPod лидером среди цифровых плееров. Гуру дизайна, профессор Массачусетского технологического института Джон Маэда сформулировал десять законов, которые помогают сбалансировать простоту и сложность в бизнесе, технологиях и дизайне. Эти законы – прекрасное пособие по достижению максимальных результатов с наименьшими усилиями. Книга адресована всем, кто хочет научиться упрощать свою жизнь, не жертвуя удобством и здравым смыслом.
Доп.точки доступа:
Окунькова, И. \пер.\
Казаковой, Н. \ред.\
Маэда, Дж.
Законы простоты. Дизайн. Технологии. Бизнес. Жизнь / Маэда Дж. - Москва : Альпина Бизнес Букс, 2023. - 118 с. - ISBN 978-5-9614-6920-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
бизнес -- дизайн -- жизнь -- закон -- простота -- результат -- сложность -- технологии
Аннотация: В век сложных технологий голова идет кругом и хочется ясности и простоты. А простота – это по сути просто здравый смысл. Многие предрекали провал плееру iPod, функциональный аскетизм которого, казалось, плохо сочетался с его стоимостью. Однако скептики просчитались. Простота управления вкупе со стильностью дизайна сделали iPod лидером среди цифровых плееров. Гуру дизайна, профессор Массачусетского технологического института Джон Маэда сформулировал десять законов, которые помогают сбалансировать простоту и сложность в бизнесе, технологиях и дизайне. Эти законы – прекрасное пособие по достижению максимальных результатов с наименьшими усилиями. Книга адресована всем, кто хочет научиться упрощать свою жизнь, не жертвуя удобством и здравым смыслом.
Доп.точки доступа:
Окунькова, И. \пер.\
Казаковой, Н. \ред.\
24.
Подробнее
Беркман, О.
Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных / Беркман О. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 272 с. - ISBN 978-5-9614-7810-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 65.242
Кл.слова (ненормированные):
личная жизнь -- личная эффективность -- мотивация -- работа -- тайм-менеджмент
Аннотация: Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел — на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга — мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.
Доп.точки доступа:
Серегина, Е. \пер.\
Бараша, О. \ред.\
Беркман, О.
Четыре тысячи недель: тайм-менеджмент для смертных / Беркман О. - Москва : Альпина Паблишер, 2023. - 272 с. - ISBN 978-5-9614-7810-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
личная жизнь -- личная эффективность -- мотивация -- работа -- тайм-менеджмент
Аннотация: Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел — на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга — мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.
Доп.точки доступа:
Серегина, Е. \пер.\
Бараша, О. \ред.\
25.
Подробнее
Тянь, Ч.
Инвестируй как гуру: как повысить доходность и снизить риск с помощью стоимостного инвестирования / Тянь Ч. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 292 с. - ISBN 978-5-9614-7205-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 65.263
Кл.слова (ненормированные):
гуру -- доходность -- инвестиции -- пассивный портфель -- покупка -- риски -- рыночный цикл -- стоимостные ловушки
Аннотация: На фоне биржевого бума в начале 90-х американский физик Чарли Тянь решил заняться инвестициями — и здорово прогорел. Тогда он решил разобраться, как выбирают акции признанные инвест-гуру. Тянь начал методично изучать портфели знаменитых инвесторов и анализировать их методики и стратегии для определения перспективных бумаг. Итогом его многолетнего исследовательского и практического опыта стала книга, которую вы держите в руках. В ней он рассказывает о простой, но эффективной стратегии для начинающих инвесторов и не только: постоянно совершенствовать свои знания и тщательно изучать решения умнейших инвесторов. Благодаря ей вы научитесь строить портфель из акций и снижать риски, находить компании с хорошей доходностью и избегать проблем с ними, грамотно оценивать акции, рынок и доходность. Эта книга для тех, кто хочет научиться «следовать за умными деньгами», чтобы самим стать немного Баффеттами или Линчами.
Доп.точки доступа:
Родионцева, С. \пер.\
Ионова, В. \ред.\
Тянь, Ч.
Инвестируй как гуру: как повысить доходность и снизить риск с помощью стоимостного инвестирования / Тянь Ч. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 292 с. - ISBN 978-5-9614-7205-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
гуру -- доходность -- инвестиции -- пассивный портфель -- покупка -- риски -- рыночный цикл -- стоимостные ловушки
Аннотация: На фоне биржевого бума в начале 90-х американский физик Чарли Тянь решил заняться инвестициями — и здорово прогорел. Тогда он решил разобраться, как выбирают акции признанные инвест-гуру. Тянь начал методично изучать портфели знаменитых инвесторов и анализировать их методики и стратегии для определения перспективных бумаг. Итогом его многолетнего исследовательского и практического опыта стала книга, которую вы держите в руках. В ней он рассказывает о простой, но эффективной стратегии для начинающих инвесторов и не только: постоянно совершенствовать свои знания и тщательно изучать решения умнейших инвесторов. Благодаря ей вы научитесь строить портфель из акций и снижать риски, находить компании с хорошей доходностью и избегать проблем с ними, грамотно оценивать акции, рынок и доходность. Эта книга для тех, кто хочет научиться «следовать за умными деньгами», чтобы самим стать немного Баффеттами или Линчами.
Доп.точки доступа:
Родионцева, С. \пер.\
Ионова, В. \ред.\
Беті 3, Нәтижелерін: 25