База данных: IPR SMART кітаптар
Беті 4, Нәтижелерін: 34
Отмеченные записи: 0
31.
Подробнее
Пристром, М. С.
Средства профилактики преждевременного старения и сохранения активного долголетия : монография / Пристром М. С. - Минск : Вышэйшая школа, 2022. - 288 с. - ISBN 978-985-06-3474-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 51.2
Кл.слова (ненормированные):
активное долголетие -- лечебный массаж -- преждевременное старение -- рациональное питание
Аннотация: Освещаются основные проблемы, связанные со старением и долголетием. Приводятся сведения о факторах риска преждевременного старения, возрастных изменениях систем и функций организма, роли терапии в сохранении здоровья. Представлены современные взгляды на средства предупреждения преждевременного старения, включая роль двигательной активности, рационального питания, применения лекарственных средств, способствующих долголетию. Профилактика старения предлагает принципиально новые подходы и технологии для повышения качества жизни людей при снижении реальных темпов старения и увеличении продолжительности активной трудоспособной жизни. Для медицинских работников разных специальностей, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами сохранения здоровья и долголетия.
Доп.точки доступа:
Штонда, М. В.
Семененков, И. И.
Пристром, М. С.
Средства профилактики преждевременного старения и сохранения активного долголетия : монография / Пристром М. С. - Минск : Вышэйшая школа, 2022. - 288 с. - ISBN 978-985-06-3474-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
активное долголетие -- лечебный массаж -- преждевременное старение -- рациональное питание
Аннотация: Освещаются основные проблемы, связанные со старением и долголетием. Приводятся сведения о факторах риска преждевременного старения, возрастных изменениях систем и функций организма, роли терапии в сохранении здоровья. Представлены современные взгляды на средства предупреждения преждевременного старения, включая роль двигательной активности, рационального питания, применения лекарственных средств, способствующих долголетию. Профилактика старения предлагает принципиально новые подходы и технологии для повышения качества жизни людей при снижении реальных темпов старения и увеличении продолжительности активной трудоспособной жизни. Для медицинских работников разных специальностей, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами сохранения здоровья и долголетия.
Доп.точки доступа:
Штонда, М. В.
Семененков, И. И.
32.
Подробнее
Солтамурадова, Х. М.
Основы здорового образа жизни студентов : учебное пособие / Солтамурадова Х. М. - Грозный : Чеченский государственный университет, 2017. - 86 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.0
Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- здоровье -- зож -- студенты
Аннотация: Здоровый образ жизни становится сегодня в России все более привлекательным средством в борьбе за здоровье и долголетие, эффективную профессиональную деятельность и более высокое качество жизни. Знание его основ в условиях новой общественно-экономической формации особенно необходимо вступающей в самостоятельную жизнь молодежи. В данном учебном пособии сделана попытка рассмотрения основных компонентов, которые помогут формированию здорового образа жизни современного студента.
Солтамурадова, Х. М.
Основы здорового образа жизни студентов : учебное пособие / Солтамурадова Х. М. - Грозный : Чеченский государственный университет, 2017. - 86 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- здоровье -- зож -- студенты
Аннотация: Здоровый образ жизни становится сегодня в России все более привлекательным средством в борьбе за здоровье и долголетие, эффективную профессиональную деятельность и более высокое качество жизни. Знание его основ в условиях новой общественно-экономической формации особенно необходимо вступающей в самостоятельную жизнь молодежи. В данном учебном пособии сделана попытка рассмотрения основных компонентов, которые помогут формированию здорового образа жизни современного студента.
33.
Подробнее
Осинский, В.
Герокинезиология. Наука об активном долголетии / Осинский В. - Москва : Издательство «Спорт», 2021. - 312 с. - ISBN 978-5-907225-46-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.1
Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- индивидуальные потребности -- пожилой возраст -- физическая активность -- физические качества
Аннотация: В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др. Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Доп.точки доступа:
Лях, В. И. \пер.\
Осинский, В.
Герокинезиология. Наука об активном долголетии / Осинский В. - Москва : Издательство «Спорт», 2021. - 312 с. - ISBN 978-5-907225-46-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- индивидуальные потребности -- пожилой возраст -- физическая активность -- физические качества
Аннотация: В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др. Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Доп.точки доступа:
Лях, В. И. \пер.\
34.
Подробнее
Лемоль, Дж.
Лимфа и долголетие: путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней / Лемоль Дж. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 216 с. - ISBN 978-5-9614-7719-1 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 54.10
Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- лимфа -- предупреждение болезней -- укрепление иммунитета
Аннотация: Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор — известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы — предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги — рецепты оригинальных вкусных блюд, разработанные специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.
Доп.точки доступа:
Анваер, А. \пер.\
Дергачевой, О. \ред.\
Лемоль, Дж.
Лимфа и долголетие: путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней / Лемоль Дж. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 216 с. - ISBN 978-5-9614-7719-1 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
долголетие -- лимфа -- предупреждение болезней -- укрепление иммунитета
Аннотация: Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор — известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы — предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги — рецепты оригинальных вкусных блюд, разработанные специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы.
Доп.точки доступа:
Анваер, А. \пер.\
Дергачевой, О. \ред.\
Беті 4, Нәтижелерін: 34