База данных: Каталог ЭБС IPR SMART
Страница 8, Результатов: 72
Отмеченные записи: 0
71.
Подробнее
Технология восстановления студентов технического вуза при повреждении опорно-двигательного аппарата : учебно-методическое пособие / Царегородцева Л. Д. - Москва : Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ», 2022. - 48 с. - ISBN 978-5-7262-2862-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.6
Кл.слова (ненормированные):
восстановление -- опорно-двигательный аппарат -- повреждение -- физические упражнения
Аннотация: В данном пособии представлены методические рекомендации по использованию физических упражнений для восстановления студентов после спортивных травм. Приведено краткое описание причин возникновения травмоопасных ситуаций во время занятий физической культурой и спортом. Разработаны комплексы упражнений для реабилитации после травм и растяжений мышц и связок плечевого, локтевого, лучезапястного, коленного и голеностопного суставов и упражнения для укрепления мышц спины. Методические материалы, освещенные в работе, могут быть использованы в зале и бассейне. Пособие поможет студентам и спортсменам самостоятельно организовать систематические занятия для восстановления после травм. Предназначено для студентов, спортсменов, преподавателей физического воспитания и тренеров, работающих со сборными командами высших учебных заведений.
Доп.точки доступа:
Царегородцева, Л. Д.
Кохан, Т. А.
Мосин, Т. А.
Дятлова, Т. И.
Технология восстановления студентов технического вуза при повреждении опорно-двигательного аппарата : учебно-методическое пособие / Царегородцева Л. Д. - Москва : Национальный исследовательский ядерный университет «МИФИ», 2022. - 48 с. - ISBN 978-5-7262-2862-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
восстановление -- опорно-двигательный аппарат -- повреждение -- физические упражнения
Аннотация: В данном пособии представлены методические рекомендации по использованию физических упражнений для восстановления студентов после спортивных травм. Приведено краткое описание причин возникновения травмоопасных ситуаций во время занятий физической культурой и спортом. Разработаны комплексы упражнений для реабилитации после травм и растяжений мышц и связок плечевого, локтевого, лучезапястного, коленного и голеностопного суставов и упражнения для укрепления мышц спины. Методические материалы, освещенные в работе, могут быть использованы в зале и бассейне. Пособие поможет студентам и спортсменам самостоятельно организовать систематические занятия для восстановления после травм. Предназначено для студентов, спортсменов, преподавателей физического воспитания и тренеров, работающих со сборными командами высших учебных заведений.
Доп.точки доступа:
Царегородцева, Л. Д.
Кохан, Т. А.
Мосин, Т. А.
Дятлова, Т. И.
72.
Подробнее
Иванов, О. Н.
Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе : учебно-методическое пособие / Иванов О. Н. - Москва : Издательство «Спорт», 2021. - 168 с. - ISBN 978-5-907225-72-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
ББК 75.578
Кл.слова (ненормированные):
женщина -- команда -- нагрузка -- подготовка -- спорт -- тренировка -- упражнение -- футбол
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализации акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования спортивного мастерства – на командную. Даны рекомендации по всем видам подготовки в разных возрастных группах по построению тренировочного процесса с учетом особенностей женского организма, его изменений под влиянием тренировочных нагрузок. Приведены комплексы заданий (упражнений) для тренировочного процесса по всем видам подготовки. Рекомендовано студентам вузов физической культуры, обучающимся по направлению подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура», преподавателям, тренерам при изучении теоретико-методических основ футбола и спортивной тренировки.
Доп.точки доступа:
Быстрицкий, Ю. В.
Иванов, О. Н.
Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе : учебно-методическое пособие / Иванов О. Н. - Москва : Издательство «Спорт», 2021. - 168 с. - ISBN 978-5-907225-72-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК |
Кл.слова (ненормированные):
женщина -- команда -- нагрузка -- подготовка -- спорт -- тренировка -- упражнение -- футбол
Аннотация: В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализации акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования спортивного мастерства – на командную. Даны рекомендации по всем видам подготовки в разных возрастных группах по построению тренировочного процесса с учетом особенностей женского организма, его изменений под влиянием тренировочных нагрузок. Приведены комплексы заданий (упражнений) для тренировочного процесса по всем видам подготовки. Рекомендовано студентам вузов физической культуры, обучающимся по направлению подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура», преподавателям, тренерам при изучении теоретико-методических основ футбола и спортивной тренировки.
Доп.точки доступа:
Быстрицкий, Ю. В.
Страница 8, Результатов: 72