QR-код документа
95634
Барбашов, С. В.
Профилактика травматизма у ватерполисток 10-12 лет в годичном цикле подготовки : монография / Барбашов С. В. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2018. - 85 с. - ISBN 978-5-91930-105-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 79 |
Кл.слова (ненормированные):
ватерполистки -- водное поло -- профилактика травматизма -- физическая подготовка
Аннотация: В монографии представлены результаты теоретических и экспериментальных исследований по поиску и обоснованию эффективности средств и методов профилактики травматизма в водном поло. В теоретической части обобщены и проанализированы общие стратегии профилактики травматизма в водных видах спорта и их частные проявления в водном поло. Экспериментальная часть исследования проведена в условиях реального учебно-тренировочного процесса ватерполисток различной квалификации клуба «Югра» г. Ханты-Мансийск. В процессе педагогического эксперимента научно обоснованы комплексы упражнений, последовательность их использования в больших циклах подготовки у ватерполисток 10-12 лет. Разработанная методика профилактики травматизма показала высокую эффективность в тренировочном процессе ватерполисток в годичном цикле подготовки. По окончании педагогического эксперимента у ватерполисток выявлены достоверные приросты показателей физической подготовленности, функционального состояния мышц плеча. Высокая эффективность методики физической подготовки нашла отражение в снижении травматизма ватерполисток команды. Монография представляет большой интерес для специалистов в области профилактики травматизма ватерполистов различного возраста и квалификации.
Доп.точки доступа:
Тавакина, Т. А.
Коновалов, В. Н.
Похожие издания по классификации