QR-код документа
Борисова, А. Н.
День управления стрессом / Борисова А. Н. - Санкт-Петербург : Антология, 2020. - 160 с. - ISBN 978-5-94962-238-4 : Б. ц. - Текст : электронный.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 1 |
Кл.слова (ненормированные):
здоровье -- красота -- профессиональный успех -- психология -- стресс -- управление стрессом
Аннотация: Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Похожие издания по классификации