Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов/Татарова, С. Ю.

Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов/Татарова, С. Ю.

http://e-lib.dulaty.kz/lib/document/IPRSMART/55195F5F-4EBF-4DD5-B8F5-D56D31E42111/

140429
Татарова, С. Ю.
    Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов : учебное пособие / Татарова С. Ю. - Москва : Научный консультант, 2024. - 211 с. - ISBN 978-5-9909615-6-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.

УДК

378

ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
активный отдых -- здоровье -- зож -- организм -- спорт -- физическая культура
Аннотация: В учебном пособии изложены теоретические и практические материалы по наиболее значимым аспектам дисциплины «Физическая культура», которые формируют систему научно-практических знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры. Подробно раскрываются понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни», дающие студенту глубокие знания о своём организме. Авторы так же предлагают методики и конкретные рекомендации для самостоятельного планирования и организации различных составляющих здорового образа жизни, занятий физической культурой и спортом не только в процессе изучения дисциплины, но и в дальнейшей жизни, что дает возможность творчески и систематически использовать их для личного развития, самосовершенствования, организация здорового образа жизни. В пособии рассматриваются новые экстремальные виды спорта, особенно привлекательные для молодежи и требующие очень хорошей физической подготовки и соблюдения мер безопасности. Предназначено для студентов и преподавателей вузов, а так же будет интересно для широкого круга читателей.

Доп.точки доступа:
Татаров, В. Б.

QR-код документа