QR-код документа
122057
Алиходжин, Р. Р.
Применение комплексно-комбинированных форм упражнений в физическом воспитании студентов транспортного ВУЗа : учебно-методическое пособие / Алиходжин Р. Р. - Москва : Российский университет транспорта (МИИТ), 2021. - 39 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии IPR SMART.
| УДК | 796.011 |
Кл.слова (ненормированные):
спорт -- упражнения -- физическая культура -- физическая нагрузка -- физическая подготовка -- физическое воспитание
Аннотация: В учебно-методическом пособии к практическим занятиям рассматриваются средства и методы совершенствования физических качеств у студентов в рамках дисциплины «Физическая культура и спорт». В работе дана характеристика комплексно-комбинированных форм упражнений и представлены специальные учебно-тренировочные комплексы двигательных действий разной направленности, апробированные авторами на практике. Подробно раскрываются особенности самоконтроля и обеспечение на его основе рационального регулирования физической нагрузки в процессе занятий со студентами. Методические рекомендации, представленные в данном пособии, могут быть использованы для самостоятельной физической подготовки студентов, занимающихся физической культурой в рамках ОФП. Предназначено для студентов всех специальностей и профилей обучения РУТ (МИИТ).
Доп.точки доступа:
Карпинский, А. А.
Плеханова, Е. В.
Похожие издания по классификации